怎么做才能让孩子主动放下手机,家长必看！孩子面前，请放下你的手机！父母沉迷手机给孩子带来的影响

1、怎么做才能让孩子主动放下手机

孩子依赖手机的原因不尽相同：

社交型依赖：手机通讯录里有200个好友，微 信朋友圈里有300好友，QQ各种群里面还有4000多好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。

游戏型依赖：手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。

娱乐型依赖：手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。

如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析1下自己孩子到底是属于哪1类的，然后再对症下药，找到应对方法。1味禁止只会适得其反。

怎么做才能让孩子主动放下手机

1、多花时间陪伴孩子

作为孩子最亲近的人，应该多花时间来陪伴、关爱自己的孩子，分散孩子的注意力。了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求，多倾听孩子心声，多疏导孩子情绪。

2、多为孩子安排丰富的活动

比如春天来了，放假就可以带孩子外出踏踏青，多与自然接触1下；也可带孩子到图书馆及阅览室看看书报，感受1下书香氛围；还可以陪孩子打打球，锻炼1下身体等等。这些都是比较健康的活动，对孩子们的身心发展有很大好处。

3、要了解孩子用手机玩些什么

做父母的，也要了解孩子们使用手机时，到底在玩些什么内容，看些什么内容。这样才能更好地指导孩子去使用手机。比如引导孩子玩1些益智游戏，可以查资料、听音乐、学英语等，这些都是积极健康的。

4、给孩子买手机需“约法3章”

在允许孩子玩手机的同时，还应对孩子‘约法3章’，加以限制。比如：1个月固定给孩子充够1定数量的话费，并告诉孩子，超过以后就不会再给充值了，让孩子学会控制话费的使用；如果学校规定不准带就不能带；晚上回到家里，几点到几点可以开机使用，使用多长时间等等。

5、家长应该带头表率

家长们在日常生活中也不应该时时处处都拿着手机看，如果自己本身都没法控制玩手机的习惯，1边玩手机1边还要求孩子也不要去玩手机，怎么能要求让孩子去做好呢？所谓身教重于言教，家长们只有自己做好了，孩子看在眼里了，也才能做好。

6、与孩子制定手机使用协议

经实践证明，事先的约定比时候的惩罚效果更好也更容易实施。

2、家长必看！孩子面前，请放下你的手机！父母沉迷手机给孩子带来的影响

「我在你身边，你却低头玩手机」，手机正深深影响着家庭生活，很多爸爸妈妈沉迷玩手机，孩子也渐渐模仿成为「低头族」，亲子之间的沟通交流越来越少。 这些天，4川宜宾1位6年级小学生写的作文在网络上刷屏。在这篇作文中，别心雅写道：爸爸妈妈宁愿在网上跟不认识的陌生人聊天，也不愿意放下手机和自己的女儿面对面聊天。在手机面前，“父爱如山”，1动不动。 而这篇文章的创作思路，也是因为在老师布置了作文之后，别心雅不知道该怎么写，于是去询问妈妈，但是妈妈却只顾著玩手机，对孩子的询问置若罔闻。别心雅的这篇作文在班级里也引发了热议，同学们都觉得她写出了自己的心声。在老师提问有没有谁有过跟别心雅1样的遭遇时，几十双小手刷刷举起。 同班同学曹茂军小朋友是这么说的： 当他有委屈的时候，想跟爸妈倾诉时，爸爸妈妈都在玩手机，慢慢地，他也不知道该如何跟父母沟通了。 小姑娘黄紫青也有同样的苦恼： 以前爸妈还会检查她的作业，但是现在作业不检查了，羽毛球也不陪她打了，甚至1些家庭小游戏也不1起参与了，爸爸妈妈只知道抱着手机刷个不停。 刘墉曾经说过，家长要关心孩子的灵魂，当孩子成长路上的心灵伙伴。 别说灵魂了，沦为手机奴的家长们甚至连孩子的生命安全都顾及不了。 《爸爸去哪儿》第3季的时候，节目组安排演员刘烨和儿子诺1待在1个房间里交流时，好动的诺1兴致勃勃地跟爸爸说这说那，冷漠的父亲则掏出了手机玩个不停。 天真的孩子甚至编出了这样的话想要获得爸爸的注意：“ 爸爸，观音菩萨让你跟我聊会天 。” 听到这话的父亲刘烨也只是抬头瞥了1眼就继续摆弄手里的手机了，而儿子诺1只能悻悻地走开。 你终日捧着手机，连孩子的哭闹都不闻不问，他又怎么敢相信自己是你最爱的宝贝呢？ 你玩手机，孩子也玩手机，彼此不吵不闹，这不是陪伴。奉劝爸爸妈妈们，放下手机，抱抱孩子吧！ 放下手机，与孩子真正在1起，从约束自己的行为开始 ↓↓↓ 父母沉迷手机给孩子带来的影响 1. 父母「机」不离手，孩子加盟「低头族」 父母的言行对孩子产生深远的影响。父母经常陷入看手机模式，很容易被孩子模仿，导致孩子也对手机「爱不释手」，沉迷其中，轻则影响学习，重则影响身体发育。 2. 父母「机」不离手，孩子不擅于沟通交流 良好的亲子关系需要家长关注和提高亲子沟通的能力和水平。当父母不自觉地成为「低头族」时，必然导致与孩子间的交流和互动减少。 3. 父母「机」不离手，孩子更容易感到孤单 因为玩手机，父母更多地沉浸在自己的需要之中，很少干预孩子的事情。「忽视型」教养方式下成长的孩子，适应能力和自我控制能力往往比较弱，更容易感到孤独无助。 父母离不开手机的原因 1. 跟父母的身份认同有关 从1个「自由自在」的人转变为1个「有家有孩子」的人，意味着要承担更多的责任和义务。很多年轻的父母没有完成角色身份的转变。 2. 过分认同自己是教育者的角色 很多家长把自己看作是教育者，没有成为孩子成长的参与者和体验者。沉迷手机的父母，会要求孩子去完成作业或者去做他们认为孩子应该做的事情。 放下手机，从约束自己行为开始 约束1：休息时放下手机 休息时要求自己不看手机，如果必须看手机，不妨征求孩子的同意。 约束2：设置固定时间看手机 比如养成1个习惯，抽1个时间段集中处理1些不紧急不重要的微信留言，以长文的方式详细回复。 约束3：减少在孩子前的手机使用率 如果孩子在身边，家长的手机通话或互动时间尽量简短1些。谈话结束马上把手机放在1边。 父母远离手机的策略 策略1：陪伴孩子，用合理安排替代手机使用 制定时间分配的计划，合理安排好下班回到家后的时间，用丰富有意义的活动来替代手机，把目光从手机萤幕转移到家庭生活。 从「必须要做的事、想做的事情、应该要做的事」3方面安排家庭生活作息表。 策略2：激励孩子，用共同兴趣和谐亲子关系 从充实家庭生活开始，尽量避免把心思放在手机上，父母多陪孩子做户外运动，多参加有益身心的活动，如散步、亲子体育游戏，外出爬山等，促进亲子间的情感交流，培养共同的兴趣爱好。 策略3：约法3章，用共同的约定建构家庭手机规则 首先要清晰地指出家庭成员需要改进的地方。在孩子求助的时候，父母立刻要放下手机回应孩子；在家时间，1天触碰手机不超过1个小时。目标要具体、明确，便于测量。如就餐时，尽量避免不看手机；外出活动时，不带手机充电器等。无论何时，家长把孩子的感受放在第1位，真正实现爱的教育。 要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻能看到。让孩子成为家庭用手机的制定者、执行者和监督者。如果父母和孩子任何1方没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。 各位爸爸妈妈放下手机与孩子真正在1起，从约束自身做起，与孩子共同制定手机使用原则，更多地陪伴孩子。 请放下手机告诉孩子：我在听你说，我在关注你，我会陪你做。

3、今天和家长们聊1下孩子们为什么会玩手机？如何引导孩子放下手机？ ​

孩子们为什么会喜欢玩手机，说明现在孩子们玩的东西实在是太少，而手机上可以看看新闻，听听音乐，玩玩游戏……。

4、3个技巧，教你帮孩子放下手机，远离游戏

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5、1个有效方法让孩子放下手机

1个有效方法让孩子放下手机讲个扎心的真相，1个不自律的孩子你给他立的规矩越多他越完蛋。我教你1个方法，用完之后，孩子特别自律。然后他会慢慢放下手机放下游戏。我曾经辅导过1个家庭，这个家长以前也是用了讲道理的方式，没有用。家长就反思，问题到底出在哪里?后来家长用了我教的方法之后，孩子彻底变了，自控力越来越强，做到1个礼拜不玩手机也没问题，现在我把这个方法分享给你，让你可以用1个正确的方式养育自律的孩子。1个方法让孩子放下手机孩子之前玩手机，家长会定1个闹钟，闹钟1响，孩子就得乖乖把手机放下。但是随着孩子年龄越来越大，他的这种自主意识变强也越来越聪明，他会偷偷把闹钟关掉，接着玩，家长就会非常头疼。开始制订了各种惩罚机制，最后他为了多玩手机，把表偷偷往前调，开始撒谎。家长惩罚了孩子，结果依然没有用。就像我们成年人熬夜刷手机，我们对自己也很自责。1个方法让孩子放下手机孩子他已经给自己贴上了1个不自律的标签，其实他并不是每1次都调时间，而是当他守时的时候，家长从来没有去赏识过他没有赞美过他。在他做的不好的时候去使劲给他贴标签。用消极，负面，错误的结果和这个孩子进行连接。所以，我就教这位家长去改变他的行为，每次约定时间快到的时候，家长就站在孩子身边，闹铃响了的时候，家长拉着孩子的手，认真的对他说“看，时间1到你就把手机还给我了，你是1个非常守时的孩子”这就给孩子贴了1个正向的标签，然后不断的去强化这件事情。然后当着家人的面，经常夸奖孩子很自律，从那以后孩子就彻底变了，变成了1个非常守时的孩子。所以家长们请注意，大多数时候孩子管不住自己，父母越批评他，他就越相信父母讲的是真的。孩子不是你口中的孩子，但他会变成你口中的孩子。孩子可以不在乎全世界任何1个人，但他没办法不在乎自己的父母，因为是父母给了孩子生命，他1生必须完成对于父母的忠诚或追随。进1步说，你是他的根，如果他不把你的预言变成事实，他就没有办法面对潜意识背叛父母的那份愧疚感。再次强调，孩子有什么样的身份就有什么样的行为。当父母给孩子定义完身份，孩子的行为就被固话了。

6、如何让孩子放下手机读后感

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