7一12岁身高体重标准表2014,7一12岁身高体重标准表2014

1、7一12岁身高体重标准表2014

7一12岁身高体重标准表2014如下:1-12岁男孩:1-12岁女孩:男孩子和女孩子在生理上有所区别，所以男孩子会比女孩子长得快一点，一般男孩子9岁的时候，应该要达到1

35、4cm，体重保持在

30、46公斤左右比较好，而同龄的女孩子，标准身高在1

34、1cm，体重在

28、19公斤左右，差别也不是很大。帮助孩子长高的方法:

1、适量运动孩子在成长期的时候，一定要注意运动，家长别老知道让孩子学习，也要让孩子有时间玩耍和运动，适量的运动能够促进孩子骨骼和肌肉的发育，让孩子长得更高！

2、睡足觉年龄越小，需要的睡眠时间越多，年龄越大，反而需要的睡眠时长会短一点，因为孩子处于发育期，而一般晚上十点至凌晨2点，孩子的生长激素分泌最旺盛，睡眠充足，孩子才会发育的更好，更有助于长高。所以家长要督促孩子十点之前准时睡觉！

3、不挑食孩子小的时候可能会比较挑食，有些对身体很好的东西反而不爱吃，这个时候家长要对孩子多加督促和引导，不要让孩子养成挑食的习惯，要均衡膳食，多补充一些富含蛋白质，钙铁锌等微量元素，能够帮助孩子成长。这个时期孩子可能会比较爱吃零食，妈妈一定要控制孩子吃的量，不然会变胖。扩展资料:标准体重计算方法成人BMI 法体重指数 =体重（公斤） 除以 身高（米）的平方 kg/m2正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25超重 ： 体重指数 = 25 - 30轻度肥胖 ： 体重指数 > 30中度肥胖 ： 体重指数 > 35重度肥胖 ：体重指数 > 40少年儿童标准体重标准体重 = 年龄 x 2 + 8 （ 3 - 7 岁 ）标准体重 = 年龄 x 3 + 10（7-16岁）轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 %中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 %重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上正常 超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-另外几种计算方法①成年：（身高(cm)-100）×0.9=标准体重(kg)②男性：身高(cm)-105=标准体重(kg)女性：身高(cm)-100=标准体重(kg)以上两种计算方法，基本已被广泛采用。另外，军事科学院还推出一种计算中国人理想体重的方法：北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。儿童标准体重的计算，简便的方法是：1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)参考资料:。