产后抑郁都有哪些表现？宝妈该怎样去避免产后抑郁？

1、产后抑郁都有哪些表现？宝妈该怎样去避免产后抑郁？

产后抑郁都有情绪低落的表现。情绪低落，而且总是疲乏无力、心烦不宁、处事非常悲观消极。性情急躁，脾气暴躁，总是因为一点小事对家人发脾气，以致出现肋间疼痛等。 在分娩后的周，50%到75%的妇女会出现轻度抑郁症，10%到15%的妇女会出现产后抑郁症。产后抑郁症是分娩后最常见的精神障碍，对母亲、家庭和发育中的孩子有潜在的长期不良后果。产后抑郁症的表现其实与普通抑郁症的表现没有特别大的区别，产后抑郁症还表现为产妇情绪不佳，不开心，精力下降，对什么事情都不感兴趣。最不寻常的表现是，产妇不能有效地照顾孩子，忽视孩子，严重的甚至。